Yoga na Sala de Aula (05/02/2013 - 05/02/2013)
A percepção fragmentada de mundo é apontada por alguns autores como causa da complexa crise que vive hoje a humanidade, levando a uma percepção fragmentada também do nosso ser. A sala de aula é um espaço que historicamente negligencia o corpo dos alunos em sua integridade. A separação entre o físico e o mental acontece seja quando desejamos que os alunos permaneçam sentados por horas calados, atentos e concentrados no que falamos ou nos conteúdos estudados que compartimentaliza os conhecimentos. As consequências disso aparecem na dificuldade de aprendizagem, indisciplina, falta de concentração, as maiores reclamações dos professores, já formados ou em formação. O yoga é uma pratica milenar que tem por essência a integração entre corpo, mente e espirito, que considera o ser humano como um todo e pode ser vivenciada na escola. Utilizando técnicas de respiração, exercícios de relaxamento, posturas psicofísicas e outros princípios do yoga, o professor pode conseguir bons resultados no processo de aprendizagem dos alunos, aumentando a concentração, desenvolvendo o sentimento de pertencimento ao espaço, auto-estima e criatividade.
