Este estudo buscou avaliar a eficácia de uma intervenção baseada em mindulfiness na
sintomatologia de ansiedade social em adultos. A presente pesquisa é composta por dois
estudos: uma revisão sistemática e um ensaio clínico. Estudo 1. Eficácia de Intervenções
Baseadas em Mindfulness na sintomatologia de ansiedade social em adultos: revisão
sistemática - O presente estudo trata-se de uma revisão sistemática, pautado no check-list
Preferred Reporting Items for Systematic review and Meta-Analysis Protocols (PRISMA-P)
para revisões sistemáticas. Os artigos foram pesquisados nas seguintes bases de dados
eletrônicas: PubMed Central, Embase, Scielo, Crochrane, PsycInfo e Web of Science.
Foram identificados 173 estudos nas bases de dados e após avaliação foram incluídos na
revisão 8 artigos na amostra final. Os resultados vêm apontar a efetividade das intervenções
baseadas em mindfulness, sendo estas eficazes na diminuição dos sintomas da ansiedade
social, solidão, aumento do bem-estar, aquisição de estratégias funcionais de enfrentamento,
regulação emocional, manejo dos pensamentos desadaptativos e preocupações.
Estudo 2. Eficácia da terapia cognitiva baseada em mindfulness em adultos com
sintomatologias de ansiedade social - Esta pesquisa buscou examinar a eficácia da Terapia
Cognitiva Baseada em Mindfulness na sintomatologia de ansiedade social em adultos.
Trata-se de um ensaio clínico randomizado, placebo-controlado, com medidas repetidas. Os
participantes responderam a todos os instrumentos antes das intervenções, logo após, e uma
semana depois (follow-up). Os instrumentos utilizados foram: (1) Escala de Ansiedade
Social de Liebowitz (LSAS) e (2) Escala de Severidade de Ansiedade Social. Este projeto foi
aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa (CEP) da Universidade Federal do Delta do
Parnaíba (UFDPar). O recrutamento dos participantes foi realizado online, por meio das
redes sociais (Instagram e WhatsApp). Aqueles que cumpriram os critérios de elegibilidade
e concordaram em participar da pesquisa assinaram o Termo de Consentimento Livre e
Esclarecido (TCLE). A amostra foi composta por 5 participantes, distribuídos
aleatoriamente nos grupos controle e experimental, usando o programa Excel. O grupo
controle recebeu psicoeducação, enquanto o grupo experimental recebeu a intervenção em
Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) em oito sessões semanais, com
duração de 1,5 horas cada. Os resultados não mostraram diferenças significativas entre os
grupos, o que sugere a necessidade de investigações adicionais sobre a eficácia do
mindfulness na ansiedade social.